可視化亦被稱為具象化,在花心思的文章或博客裏是指主動冥想的一種方式或工具。它是人格修煉者冥想的進階練習之一。顧名思義,可視化或具象化與被動式的冥想,如放空禪定的分別在於,它需要修煉者凝神聚精在一個被想象的物體或映像的焦點上。

可視化或具象化的下一階段練習被稱為白魔法